Porady z Apteki 02/2024
W numerze:
Czkawka - sposoby leczenia
Przypuszcza się, że czkawka jest pozostałością pierwotnego odruchu, który dziś nie odgrywa żadnej roli. Większość ekspertów za główną przyczynę czkawki uznaje zbyt szybkie jedzenie, łączące się z połykaniem powietrza.
Problemy z nerwem kulszowym
Rwa kulszowa nie jest chorobą samą w sobie. Dla wielu osób jest to na pewno wielkie zaskoczenie, ponieważ nazwa przypadłości sugeruje, że mamy do czynienia nie tylko z poważną chorobą, ale też z czymś, co ma bardzo złożony charakter.
Ból zatok
Infekcje zatok przynosowych dla jednych to pojęcie znane tylko „ze słyszenia”, innym dolegliwości związane z tym organem towarzyszą przez całe życie. Wielu z nas jednak mylnie określa ból zatok, który w rzeczywistości jest zwykłym bólem głowy.
Cholesterol - dobry i zły
Cholesterol (cholesteryna) to miękka, włosowata substancja występująca w komórkach i krwiobiegu ludzi oraz zwierząt. Rola cholesterolu w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu jest bardzo istotna.
Choroby wątroby
Ten narząd pełni bardzo istotne funkcje w naszym organizmie. Pierwszą z nich jest funkcja filtracyjna, czyli oczyszczanie naszego ciała z toksyn. Druga funkcja, nazywana zewnątrzwydzielniczą, polega na produkowaniu żółci i wydzielaniu jej do dwunastnicy. Kolejną funkcją wątroby jest funkcja wewnątrzwydzielnicza, która polega na wydzielaniu do krwi oraz chłonki ich składników.
Gorączka - niebezpieczny odruch obronny organizmu
W wyższej temperaturze wzrasta skuteczność układu immunologicznego, a same drobnoustroje przestają się intensywnie namnażać. Największa aktywność białek obronnych występuje przy temperaturze od 37,5oC do 38oC. Infekcje wirusowe i bakteryjne zwykle prowokują organizm do znacznego podwyższenia temperatury.
Zimno lekiem na całe zło
Taki tytuł, sam w sobie, u większości czytelników wywołuje potworne dreszcze. Zdecydowanie częściej wybieramy wygrzewanie się, czy to w lecie na słońcu, czy w jesienno– zimowe wieczory otuleni kocem. Dane na temat wpływu temperatury na organizm człowieka wydają się być, niestety, zgoła odmienne – to zbyt wysoka temperatura i przegrzewanie organizmu częściej stanowią źródła problemów zdrowotnych
Aktywność seniora to najlepsze lekarstwo na jego wiek
Wiadomo, że wysiłek fizyczny ma zbawienny wpływ na zdrowie osób w każdym wieku. Potrafi ochronić nas przed różnymi schorzeniami, jak nadciśnienie, cukrzyca czy choroba wieńcowa. Dlatego… warto pamiętać choćby o spacerach lub codziennym kilkuminutowym truchcie, które z pewnością przyczyniają się do poprawy naszego zdrowia i kondycji, a tym samym i samopoczucia.
Czy głodówka jest dobra na odchudzanie?
Głodówka to określenie na krótkoterminową rezygnację z jedzenia. Może być motywowana religijnie i wówczas nazywana jest postem (na przykład dzienna głodówka w czasie muzułmańskiego ramadanu), zdrowotnie lub chęcią odchudzania. Nie należy jej mylić z zaburzeniami odżywiania takimi jak anoreksja, czyli jadłowstręt.
Sposoby na odparzenia nie tylko u niemowląt
Odparzenia to zmiany skórne, które powstają w wyniku nadmiernego pocenia, w wyniku tarcia skóry o skórę bądź skóry o ubranie. Ich powstawaniu sprzyja również brak odpowiedniej higieny oraz zbyt duża waga.
Wszawica problem do rozwiązania
Wszy odżywiają się krwią, nakłuwając i raniąc skórę, co może prowadzić do podrażnień i zakażeń. Pierwszym objawem może być swędzenie skóry na głowie. O obecności pasożytów mogą świadczyć liczne grudki, bąble, ślady zadrapań i strupy, zwłaszcza w okolicach skroni, potylicy, karku i za uszami.
O szkodliwości mleka krowiego
Człowiek jest jedynym ssakiem, który pije mleko w życiu dorosłym. Już sam ten fakt powinien dać nam powód do zastanowienia. Podstawowa różnica między mlekiem krowim a mlekiem kobiecym to wysoka zawartość białka kazeiny.
Zaburzenia równowagi hormonalnej
W artykule jest mowa o tym, na czym polegają zaburzenia równowagi hormonalnej u kobiet. Autor wskazuje jednocześnie skuteczny sposób regulacji systemu hormonalnego u pań. Warto z tej wiedzy skorzystać!
Napięcie mięśniowe, jego geneza, efekty i redukcja
O napięciu mięśniowym czasami mówi się w kontekście osób, które doznały wypadki i miały z tego powodu problemy z ustępującym paraliżem części ciała. Czasami też kwestię tę wymienia się przy wyliczaniu objawów nacisku na nerwy odchodzące od kręgosłupa, chociażby przy dyskopatii i silnym lumbago.
Dna moczanowa, podagra, artretyzm - skuteczna leczenie i dieta
Dna moczanowa charakteryzuje się silnym, nagłym i pulsującym bólem, który często pojawia się w nocy lub rano razem z obrzękiem zajętego stawu i bolesnością przy ucisku lub poruszaniu, co uniemożliwia ruch (upośledzenie czynności). Skóra wokół stawu staje się zaczerwieniona, napięta, błyszcząca i gorąca (rumień) – szybko dochodzi do złuszczania się naskórka. Nieleczony
Odkwaszanie organizmu
Kiedy złe samopoczucie staje się nieodłącznym towarzyszem naszego życia i nie skutkuje przyjmowanie tabletek, większość z nas zaczyna szukać przyczyny. Jednym z pierwszych działań, które podejmujemy, jest zrobienie analizy krwi i moczu. I co się okazuje? Wyniki badań są dobre, a nasze samopoczucie ciągle pozostawia dużo do życzenia.
Organizm – największy wróg odchudzania
Przyzwyczajenie jest drugą naturą – na pewno o tym słyszeliście. Czy jednak zdajecie sobie sprawę z tego, że przyzwyczajenie może ci też przeszkadzać? Tak jest na przykład w przypadku odchudzania.
Niedoceniana cebula
Właściwości lecznicze cebuli znane były już w starożytności. Największym uznaniem, a wręcz kultem, otaczali to warzywo starożytni Egipcjanie, dla których cebula była rośliną świętą. Na freskach grobowych w rejonach piramid znajdują się rysunki przedstawiające kapłanów, składających wiązki cebuli na grobie.
Nietolerancja laktozy przyczyną uciążliwych dolegliwości pokarmowych
Zapewne wszyscy pamiętamy prowadzoną przez media ogólnopolskie akcję: „Pij mleko, będziesz wielki...”. Co prawda znane postaci życia publicznego zwracały się głównie do dzieci i młodzieży z tą cenną radą, jednak wielu dorosłych również chciałoby pójść w ślady tak znamienitych osób jak Bogusław Linda i dzięki mleku „przenosić góry”.
Osteoporoza – choroba, która daje w kość...
Osteoporoza należy do schorzeń cywilizacyjnych. Przez lata była chorobą nieco lekceważoną – dopiero ostatnio zaczęto ją traktować jako poważną chorobę społeczną. Dlatego tak ważne jest podniesienie poziomu wiedzy społeczeństwa oraz propagowanie prozdrowotnych nawyków w tym zakresie.
Chroń swój pęcherz!
Zaczyna się częstszymi niż zazwyczaj wizytami w toalecie, potem pojawia się nieprzyjemne pieczenie i ból. Jak poradzić sobie z zakażeniem pęcherza moczowego? Jak do niego nie dopuścić? Przeczytajcie o sprawdzonych metodach profilaktyki i leczenia dróg moczowych.
Zdrowe oczy to podstawa! 10 wskazówek jak o nie dbać
W dzisiejszych czasach nadmiernie eksploatujemy oczy, długo pracujemy, a wolny czas spędzamy przed ekranami telewizorów, komputerów lub czytając przy złym oświetleniu. By odpowiednio dbać o swoje oczy, trzeba pamiętać o podstawowych 10 zasadach. Czy je znasz?
Higiena jamy ustnej u dzieci
Panuje wiele mitów dotyczących higieny zębów u naszych największych skarbów, jakimi są nasze dzieci. W tym artykule zostały przedstawione podstawowe informacje na temat prawidłowej higieny jamy ustnej u dzieci oraz informacje, jak, dzięki odpowiedniej profilaktyce, zapobiegać przykrym wizytom u dentysty.
